Bergamot 【ベルガモット】

ハートを開き明るい未来へのイマジネーションを高める

フレッシュな柑橘の香りは、甘さ控えめで爽やかさとほろ苦さがあります。柑橘系の精油のなかでもフローラルな印象もある高貴で大人っぽい香りです。紅茶のアールグレイの香り付けとして、また、最初のオーデコロンとして使用されていました。そのユニセックスな香りは、男女問わず好まれる香りでもあります。

ベルガモットの香りは心を沈め、不安やストレス、緊張を和らげ、気分を高揚させる働きかけがあるので、うつやストレス過多を感じる時にお勧めです。肉体的には殺菌作用と呼吸器系、脂性肌の調整作用などがあります。

私は、失敗したことをくよくよと悔やんでしまう時、塞ぎがちな気持ちに引き戻されそうな時にベルガモットの香りをハートのあたりに塗布して香りを吸入します。すると、過去を後悔する自分から今にフォーカスさせる前向きな気持ちへ変換していきます。
このハートを開く明るい香りは、明るい未来をイメージさせ、大きな一歩を踏み出すことをサポートしてくれます。