Pine 【パイン】

自分軸をもつ

松の木の葉と小枝から採取される精油です。すっきりとしたフレッシュな香りがからだの隅々に行き渡り、気持ちを落ち着かせ、自分に自信を持てないなどのネガティブな感情を浄化してくれます。

パインの香りは、まるで森林浴をしているような、清清しい香りに心が洗われるようです。暑い夏の日に、緑がうっそうと茂った森の中に一歩足を踏み入れ、ひんやりとした空気感とたくさんの生命が息づいている森の緑に囲まれた空間に佇むと、別世界にタイムスリップしたような、でも護られているような、そんな不思議な感覚があったことを思い出します。

呼吸が浅くなっていると感じるときや気持ちに余裕のないときに、目を閉じてパインの香りが体の隅々まで行き届くように大きく深く呼吸をしてみてください。パインの香りとともに深呼吸し腹式呼吸をすると瞬時に、自分の中心に落ち着くような、センタリングの状態に導いてくれます。自分軸を整え、自分らしさ、まっさらな素の自分でいることの心地良さに気が付かせてくれます。